У кожної людини після поверхового ознайомлення з Айкідо виникає питання: "Навіщо європейцеві, що сидить на рубежі індустріальної та інформаційної епох, в століття комп'ютерів і ядерної зброї потрібна японська бойова система, специфічно пристосована до побуту, культурі і менталітету середньовічного самурая?"

Єдиною розумною відповіддю на це питання видається те, що Айкідо для сучасної людини - вид екзотичного хобі, щось типу колекціонування порцелянових ваз династії  Мін чи розведення галапагоських ігуан в домашніх умовах. Що ж стосується професійних "силовиків", то думка про бойову неефективність та надумана складність Айкідо зустрічається часто-густо. Однак все це відбувається лише від нерозуміння істинної суті Айкідо.

На наш погляд необхідність Айкідо для західної людини полягає в наступному:

• У Айкідо, як втім і в інших японських єдиноборствах, величезна увага приділяється дисципліні, порядку, етикету. Цього так не вистачає нашій культурі. "Японське диво" багато в чому зумовлене тим, що японцям вдалося синтезувати творчий, варіативний, ігровий підхід, запозичений у євро-американській культурі, зі своєю споконвічною дисциплінованістю та шануванням традицій. Таким чином, етикет, а, кажучи ширше, форма - це той необхідний компонент, який допоможе нам, західним людям, знайти цілісність й упорядкувати своє життя.
• На Заході не прийнято приділяти багато уваги координації рухів тіла. Західна цивілізація більш екстравертна, спрямована назовні. На відміну від Східної, вона завжди прагнула компенсувати свою тілесну недосконалість витонченими інструментами, приладами. На Сході ж вдосконалення мистецтва поводження з річчю завжди вважалося важливішим ніж вдосконалення технічних характеристик самої речі. Айкідо, плід східного розуму, є, передусім,  культурою руху. Айкідо, якщо можна так виразити, ергономічне. У той час як учень шліфує техніки Айкідо багаторазовими повтореннями, ці техніки шліфують його тіло. Вміння контролювати свої рухи допомагає людині не тільки стати ефективним бійцем, а й удосконалювати свої побутові та професійні навички.
• Крім того, стан тіла значно впливає на психіку, особливо на емоції. Тілесна слабкість і незграбність роблять людину невпевненою у собі, і навпаки, координоване, сильне тіло допомагає відчувати себе сміливим і наполегливим, вселяє оптимізм. Саме тому Айкідо має особливу цінність для інтелігенції, відвічна біда якої - фізична і духовна слабкість при гіпертрофованому інтелекті. Айкідо якомога краще допомагає людям з тонкою нервовою організацією усунути перекіс у розвитку (як казали китайці: "Шлях до успіху - підганяти того хто відстає").
  Що стосується бойової ефективності Айкідо , то вона, без сумнівів, дуже висока. Неочевидність цього факту пов'язана з двома причинами. По-перше, з відсутністю змагань в Айкідо: немає способу оцінити правильність засвоєних технік, крім реальної бійки. По-друге, необхідністю тривалого навчання для досягнення майстерності, що дозволяє застосовувати техніки в бою. Айкідо не розраховане на скоростиглість і масовість. Учень кропітливо вирощується вчителем, як рідкісна квітка садівником. Потрібий час, щоб учень дозрів і розцвів у Майстра. Однак, результати цієї тривалої і складної практики сторицею виправдовують витрати.
  
  Крім того, не треба забувати, що стандартні форми технік - це навчальні форми, що гіпертрофують ряд моментів для їх кращого розуміння учнем і розвитку його тіла в певному напрямку, і тому значно відрізняються від бойових.
  
  Айкідо - це, перш за все, шлях пізнання себе. Складність технік Айкідо полягає не в якихось акробатичних піруетах, а в необхідності їх філігранно точного виконання для отримання реального бойового ефекту. Цього можна досягти тільки шляхом розвитку чутливості, уважності, вивчення практичної біомеханіки людського тіла і своїх індивідуальних особливостей.

Дух, "Я", не може пізнати себе безпосередньо, як око не може побачити себе без дзеркала. Тіло - це дзеркало, в якому Дух вивчає себе ...

Джерело http://dojo.in.ua/