Вивчайте базові принципи через практику заданих форм.

Зараз я хотів би пояснити, на що повинні звертати увагу люди, які займаються Айкідо. Практика заданих форм є центральною в Айкідо. Деякі люди дивляться на цю заздалегідь обумовлену практику і кажуть, що вона не має ніякого відношення до реальності, але вони неправі. Питання не в тому, чи моделює це реальну ситуацію, а в тому, чому ми займаємося цими заданими формами.
Як було згадано раніше, у попередні  часи в додзьо Уесiби у нас не було жодних явно заданих форм. Єдиною річчю, яка була доступна студентам це самостійне копіювання технік показаних Сенсеєм (Уесібою). Єдина річ, яку нам говорили - ми повинні «стати єдиними з небом і землею».
Безсумнівно, базові форми лежать в основі усіх технік. Так як реальність вимагає, щоб ви реагували на будь-яку можливу ситуацію через нескінченну різноманітність дій, ви можете сказати, що подібні методи, в деякому розумінні, вводять в оману. Однак, якщо ви весь час буде тільки копіювати дії вчителя, у той час як деякі студенти схоплять основні принципи раніше і зроблять успіхи, інші не будуть прогресувати.
Коли я відкрив своє власне додзьо, то не хотів, щоб так виходило. Тепер, коли я викладав у великих групах, то відчував, що я повинен був тренувати так, щоб дозволити всім правильно вивчати базові принципи. Таким чином, я взяв техніки, які вивчив у Уесіби Сенсея і вклав у них те, що вважав за необхідне, збудувавши послідовність рухів так,  як сам розумів базові принципи. Я враховував такі речі як безперервність потоку сили, контроль противника з мінімальним фізичним зусиллям, але з додатком максимальної сили з вашого боку. Грунтуючись на цьому, я почав формувати певні рухи. Сьогодні, це - базові техніки, які ми викладаємо в Йосінкан.
Результат полягає в тому, що базові техніки стали надзвичайно стилізованими. Ті, хто займається Айкідо Йосінкан, дуже добре знають покрокові докладні інструкції, які ми даємо щодо положення рук і кутів постановки ніг. Основне завдання студентів - вловити кожен з цих базових принципів і пам'ятати їх, оскільки це і є важлива практика. Безглуздо просто повторювати форми без будь-якого розуміння їх змісту.
У той же час, ті, хто займається виключно з метою  неодмінно кинути партнера, є проблемою. Ці люди не думають про значення базових принципів. Вони думають тільки про те, як кинути партнера за допомогою технічних дій. Незалежно від того, наскільки вони сильні фізично, так вони дійсно не зрозуміють суті.
Відпрацювання формалізованих технік не ставить своєю метою саме кидати один одного. Це спосіб навчитися того, яке положення ви повинні зайняти, щоб вивести партнера з рівноваги, як переміщатися, щоб зробити це, і як використовувати вашу силу. Важливо зрозуміти для початку, мова тут не йде саме про ті рухи, які неодмінно треба застосовувати в реальній бойовій ситуації.
Часто противники базових технік стверджують: «Таке захоплення супротивника за зап'ястя, як у вас, викликає сміх». І це є правильним. У дійсності ви не повинні дозволити вашому супротивнику захопити своє зап'ясті. У правдивому Айкідо ви б виконали техніку перш, ніж опонент повністю захопив вас.
Однак, як я багато разів говорив, базові техніки призначені для практики. Їх мета - дати ворогові можливість схопитися за ваше зап'ястя для того, щоб ви могли вчитися коригувати ваші рухи відповідно до впливу сили противника, в залежності від того, штовхає він чи тягне. Саме таким чином, ми відпрацьовуємо базові техніки багато разів, щоб зрозуміти, як рухатися у відповідь на різні типи впливів. На подальших стадіях ви зможете використовувати знання цих рухів у великому розмаїтті умов, що змінюються.

Джерело: Годзо Сіода «Айкидо Сюгё гармония в конфронтации»